FAQ

Qu’est-ce qu’un comportementaliste en accompagnement psycho-émotionnel ?

Un comportementaliste en accompagnement psycho-émotionnel aide à comprendre et réguler les réactions émotionnelles et les comportements automatiques qui se répètent dans le quotidien.
Il ne pose pas de diagnostic et n’intervient pas dans le champ médical. L’objectif est d’apporter plus de clarté, d’apaisement et d’autonomie émotionnelle.

En quoi consiste l’EFT (Emotional Freedom Techniques) ?

L’EFT est une méthode psycho-émotionnelle qui combine verbalisation et stimulation douce de points spécifiques du corps (tapotements).
Elle permet d’apaiser l’intensité émotionnelle, de réguler le système nerveux et de désamorcer les réactions automatiques liées à des expériences passées ou à un stress chronique.

Pour quelles problématiques cet accompagnement est-il adapté ?

L’accompagnement peut être utile notamment pour :

• émotions intenses ou difficiles à réguler
• stress chronique, anxiété, surcharge émotionnelle
• réactions disproportionnées ou incontrôlées
• schémas comportementaux répétitifs
• difficultés relationnelles (conjugales, familiales)
• périodes de transition ou de blocage

Chaque accompagnement est individualisé.

Est-ce une thérapie ?

Non. Il s’agit d’un accompagnement psycho-émotionnel non médical.
Je n’établis aucun diagnostic et ne me substitue pas à un médecin, psychologue ou psychiatre.

Les séances remplacent-elles un suivi médical ou psychologique ?

Non. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.
En cas de trouble nécessitant un suivi médical ou psychiatrique, je vous orienterai vers un professionnel de santé adapté.

Comment se déroule une séance ?

Une séance se déroule en visio et comprend :

• un temps d’échange pour identifier la problématique du moment
• l’observation des émotions, sensations corporelles et réactions
• une ou plusieurs rondes d’EFT guidées
• un temps d’intégration et de réajustement

Le rythme est toujours respecté.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de la problématique et de chaque personne.
Certaines ressentent un apaisement dès les premières séances, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.

Est-ce que l’EFT fonctionne à distance ?

Oui. L’EFT est tout à fait efficace en visio.
La personne réalise elle-même les tapotements, guidée pas à pas pendant la séance.

Est-ce que je dois parler de choses difficiles ?

Cela dépend de la problématique et de ce que vous souhaitez travailler.
Vous êtes libre de partager uniquement ce qui est juste et supportable pour vous.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Cet accompagnement s’adresse aux adultes souhaitant :

• mieux comprendre leurs réactions
• retrouver une stabilité émotionnelle
• se libérer de schémas répétitifs
• avancer à leur rythme dans un cadre respectueux

Y a-t-il des contre-indications ?

L’accompagnement ne convient pas en cas de :

• troubles psychiatriques sévères non suivis
• situations d’urgence ou de crise aiguë

Dans ces cas, un accompagnement médical spécialisé est indispensable.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez me contacter directement par email afin d’échanger et de convenir d’un rendez-vous.
Merci d’indiquer votre nom, votre prénom, vos coordonnées, ainsi qu’un court message décrivant votre situation ou votre demande.

📧 Email : chrystelle@dubreuilh-therapeute.fr

 

⚠️ Information importante – Validation des rendez-vous

Les rendez-vous sont confirmés uniquement après réception et validation du paiement.

Modalités de paiement
Les séances se déroulent exclusivement en visio.
Le règlement s’effectue par virement bancaire (virement instantané recommandé).
Le rendez-vous est confirmé uniquement après réception du paiement.
Sans règlement préalable, la séance ne pourra pas être maintenue.

Merci de votre compréhension et du respect de ce cadre, qui permet d’assurer un accompagnement de qualité pour chacun

💻 Séances à distance

Je vous accompagne en visio via Google Meet, dans un cadre confidentiel et sécurisé.
Le lien de connexion vous est envoyé avant la séance.